Детското затлъстяване се завръща в новините Образование в храненето
Хидратацията може да подобри физическото ви представяне
Основен урок по хранене
Детското затлъстяване отново е в новините
Не за първи път говоря за детското хранене в блога, ако ме следвате, ще разберете, че това е поле, към което съм запален. Но все още не беше говорил детско затлъстяване и мисля, че е дошъл моментът да посветя статия на тази много важна тема и за съжаление толкова присъстваща днес.
И мисля, че времето е дошло, защото през последните седмици открих няколко новини, които смятам, че не бива да остават незабелязани, тъй като е много важно веднъж завинаги да осъзнаем и да предприемем действия по въпроса, защото със скоростта, с която сме става, това ще свърши много зле, ако не започнем да се държим сериозно.
Първата новина, която ми направи впечатление, беше тази, в която те говорят 3-годишно момиче, най-младият човек, диагностициран някога с диабет тип 2.
Преди време, когато говорих с вас за диабета в този пост, ви казах, че диабет тип 2 е този, който обикновено се среща при възрастни хора. Също така ще знаете, че този тип диабет е силно повлиян от вида диета, който се спазва, и е тясно свързан с проблемите със затлъстяването, което за съжаление го кара да се появява все повече при по-млади хора, тъй като всеки път, когато се храним по-зле и имаме повече проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването. И това ни засяга толкова много, че както видяхте, вече можем да кажем, че нашата човечност е счупила рекорда за най-младия човек с диабет тип 2, това бедно 3-годишно момиче, разбира се и със затлъстяване, и евентуално много други заболявания (високо кръвно налягане, проблеми с костите, сънна апнея, рак ...), които могат да възникнат, ако не го отстраните скоро.
Свързан също с тази тема, попаднах на тази новина тази сутрин, като отново подчертах как заболяването, така типично за възрастните хора, става все по-често при деца и юноши и от което бих искал да подчертая една фраза: «Смята се, че яденето здравословни и занимаващи се с някакъв спорт биха могли да предотвратят до 80% от новите случаи, които се регистрират всяка година. Не мислите ли, че само като се храним добре и спортуваме, на практика бихме могли да накараме тази болест да изчезне? Защо не опитате?
Другата новина, която за съжаление прочетох тези дни, е тази, озаглавена "Увеличение на случаите на детска хипертония поради затлъстяване в Испания".