Детското затлъстяване е нарастваща опасност - Fundación Española del Corazón

нарастваща

Според неотдавнашни проучвания едно на всеки три испански деца на възраст между 3 и 12 години е с наднормено тегло, проблем, който ако не бъде овладян навреме, може да доведе до затлъстяване. Внимание: Вашата отговорност е да предотвратите новите поколения да представят такъв опасен рисков фактор от най-ранна възраст.

Преобладаването на детското затлъстяване се счита за епидемия от 21 век. Още през 2010 г., според данни на Националния статистически институт (INE), Световната здравна организация (СЗО) и Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 27,6% от испанските деца са с наднормено тегло или затлъстяване. Неотдавнашно проучване, представено от Фондация Тао, показва, че тенденцията продължава да се увеличава: 29,3% от испанските деца на възраст между 3 и 12 години са с наднормено тегло или затлъстяване (21,1% са с наднормено тегло и 8,2% са с наднормено тегло.). Тези цифри ни накараха да заемем не почетно първо място в класацията на страните от Европейския съюз с най-висок процент детско затлъстяване.

Наднорменото тегло и затлъстяването, те еднакви ли са?

Говорим за наднормено тегло, когато сте с 10 до 15% наднормено тегло, докато затлъстяването е прекомерното натрупване в тялото на енергийни резерви под формата на мазнини. Имаме предвид затлъстяването, когато индексът на телесна маса, параметър, който се отнася до теглото и височината, надвишава 30 килограма на квадратен метър.

Детското затлъстяване, освен че е проблем за самочувствието, увеличава трудността при извършване на физически дейности, насърчава дискриминацията сред другите деца и предполага значителен риск за здравето, допринасяйки за появата на коронарна болест на сърцето, диабет, високо кръвно налягане, мозъчен инфаркт, сънна апнея или артроза.

Какво правим грешно?

Въпреки че затлъстяването може да има наследствен компонент (изчислено е, че ако единият от родителите е със затлъстяване, детето има 50% шанс да затлъстее; докато и двамата са, рискът се увеличава до 80%), излишъкът от теглото зависи в по-голяма степен при лоша ежедневна диета и липса на редовна физическа активност.