Детско затлъстяване; 7 клавиша, за да го избегнете и да го победите!
Детското затлъстяване е често срещано заболяване, което засяга милиони деца по целия свят. Причината е лошата диета и следователно изкореняването й от ранна възраст е жизненоважно. От Избрах да се грижа за себе си, ние ви даваме ключовете да го прекратите.
От дълго време наблюдаваме нарастване на затлъстелите деца, което се дължи главно на значителни промени в начина на живот на децата. Световната здравна организация (СЗО) счита детското затлъстяване като "Епидемия от 21 век".
В Испания например, педиатрите са много загрижени поради значителното увеличаване на детското затлъстяване и те го смятат за сериозен здравословен проблем, със значителни физически и психологически последици в краткосрочен и дългосрочен план.
Какво е детското затлъстяване и защо?
Има някои основни фактори, които влияят на това увеличаване на затлъстяването при децата. Това са някои:
Деца, които правят по-малко физически упражнения
Като общо правило, малките носят заседнал живот.
Най-важната причина е, че видът на играта се е променил. Те прекарват часове в гледане на телевизия или игра с компютър и конзола, така че не консумират необходимата енергия и рискът от детско затлъстяване се увеличава.
Промяна в диетата
В диетата на децата, по-голяма консумация на Готови храни (сладкиши, безалкохолни напитки, сладкиши и др.) и бързо хранене богата на мазнини и добавена захар.
Децата и младежите имат възможност лесно да набавят тези продукти с празни калории на цена, която е достъпна за тях.
Освен това родителите използват тези продукти, за да отпразнуват всяко събитие, независимо колко малко е, както и за удобство по време на закуска или закуска с деца.
Медиите
The реклама излъчването в различните медии има голямо влияние върху децата и младите хора. В рекламите за някои видове храни, които не се препоръчват, от хранителна гледна точка те използват език и изображение, което е много привлекателно за тях.
Този факт в голяма степен благоприятства лошите хранителни навици, тъй като повечето деца и младежи са много упорити, когато искат да постигнат нещо.
Други социални фактори
Увеличаването на детското затлъстяване се влияе от аспекти като промяна на стила и ролите в семейството. Това може да се види с включването на жените в света на труда.
Майките имат по-малко време да приготвят храна у дома и бащата не поема тази роля, причинявайки заместването на здравословна храна с по-малко подходяща.