Детокс с смути!
Лятото започва и ние сме потопени в добре познатата бикини операция за сваляне на излишните килограми, които натрупвахме през тези месеци. Искаме да детоксикираме тялото си и внезапно детоксикиращите храни започват да придобиват все по-голямо значение в диетата ни. Малката помощ обаче никога не вреди.
Е какво „последен в Ню Йорк“, и това е, че жителите на Голямата ябълка се детоксикират "с удара" на зеленчукови смутита. Не толкова апетитно, колкото класическото разбито мляко, но истината е, че те имат множество свойства дрениращо, детоксикиращо и храносмилателно това ще даде тази заслужена „почивка“ на храносмилателната ни система и ще благоприятства пречистващото прочистване.
The Д-р Франк Липман е архитектът на тази помощ в нашата диета и както е посочено на нейния уебсайт, лечението му „подобрява имунната система, подпомага храносмилането, поддържа енергията и насърчава умствената яснота и общото благосъстояние“.
Най-здравословното смути през лятото идва от ръката на някои разтварящи се пликове и дават началото на това, което изглежда най-готиният „еликсир на вечната младост“ в момента.