Детокс не съществува, Dr.

Ако преди години бяхме поразени от всичко, на което думата светлина беше обозначена и което, за щастие, изхвърляхме с течение на времето, защото тогава има значително увеличение на въглехидратите, солта или който и да е друг компонент, сега не се побъркваме за думата детоксикация . Ние вярваме, че всичко, което включва детоксикация, е полезно за вътрешността на тялото ни и следователно за външната страна, но изглежда, че не е така.

бъбреците черния

Нито соковете детоксикират тялото, нито кожата елиминира токсините чрез потта. Д-р Лео Серруд, специалист по естетична медицина и където някои от най-известните лица от тази страна на езерото и от другата преминават през кабинета му, разрушава някои вярвания относно толкова модерния „ефект на детоксикация“.

П: Д-р Cerrud. след това. Ще разбиете мит за нас. Съществува ли детокс?

LC: Трябва да разграничим две понятия:

1. Детоксът на храносмилателната система: След преяждане или лошо хранене за сезона, съставянето на диета, базирана на детоксикиращи сокове или инфузии, не е детоксикация, ако разбираме концепцията за премахване на нещо токсично.

Сега храносмилателната система се грижи за себе си (с по-голяма или по-малка трудност), за да поеме това, от което се нуждае, и да изхвърли останалото. Разбира се, можете да помогнете за по-доброто храносмилане с храни с нисък гликемичен индекс или без мазнини, но е грешка да го наричаме „депуративна диета“, защото ние не пречистваме нищо, а само улесняваме храносмилането, би било нещо като план за почивка на храносмилателната система.

2. ДЕТОКСЪТ НА КРЪГОВАТА СИСТЕМА: осъществява се в бъбреците и черния дроб. Ако се храним зле, храносмилателната система в крайна сметка абсорбира излишната мазнина и захар в дългосрочен план и тъй като тези органи не могат да се справят с излишъка, тя се натрупва във вените и артериите.

Накратко: Детокс означава елиминиране на токсините и това се случва само в бъбреците и черния дроб. Няма сок, зеленчук или инфузия, способни да изпълняват или стимулират функцията на тези два жизненоважни органа, които са тези, които филтрират, почистват и пречистват лошото и оставят доброто по естествен начин.