Десетте заповеди за справяне с конфликт в отношенията - Умът е прекрасен
Колкото двама души да се обичат и поддържат връзка, която можем да обозначим като хармоника, рано или късно ще трябва да се сблъскат с двойка конфликт. Това е неизбежно, а също и здравословно. Конфликтът е възможност за анализ и решение.
Има и такива, които преминават от противоречие към противоречие, от битка на битка и те все още чувстват, че има достатъчно любов, за да не се скъса връзката. Може би просто все още не знаят как да се справят с конфликт във връзката и затова не са в състояние да решат проблемите си.
Има някои насоки Основни принципи, които трябва да се вземат предвид, когато се сблъскате с конфликт в отношенията. Те са директиви, които също са придружени от здрав разум. Въпреки това, макар да изглежда логично, много пъти ние игнорираме тези модели, пораждайки конфликти, които не са разрешени или го правим със споразумение, което не удовлетворява страните. Нека да видим какви са тези насоки.
„Няма любов в мир. Винаги е придружен от агонии, екстаз, интензивни радости и дълбока тъга ".
-Пауло Куелю-
1. Успокойте се, след това общувайте и действайте
Гняв, придружен от импулсивност, това е един от факторите, които най-много влошават всяка връзка. Прелива просто, защото сме свикнали.
Можем обаче да свикнем и да бъдем тихи и да стоим неподвижни, докато мине онази вълна от ярост, която носи толкова много негативни последици.
2. Съмнение
Следователно сигурността е по-малка, отколкото си мислим, съмнението, разбирано като благоразумие, трябва да обитава повече места, отколкото да се установи.
Нека другият изложи своите причини, намерения и действия. Отворете ума, за да разберете други гледни точки. Разбирането е инвестиция с много висока възвръщаемост.
3. Разкрийте това, което чувствате, честно
Един от начините за справяне с конфликт във връзката е съсредоточете се върху това, което чувствате, а не върху това, което мислите. Излагането на чувствата ви с искреност е освобождаващо за вас и обогатяващо за другия.
Изразите които са родени от сърце насърчават разбирането и в крайна сметка свързват връзката между двама души.
4. Не крещите, не малтретирайте
Крещенето и малтретирането те подклаждат конфликти и накърняват достойнството; Въпреки че от разгара на битката можем да го игнорираме, това е максима, която в крайна сметка царува.