Десет пръста; Зехтинът предотвратява проблеми с ерекцията
21.09.2018
По-ефективна храна от виаграта.
Зехтинът и средиземноморската диета са най-доброто лекарство за предотвратяване и лечение на съдови нарушения, които причиняват импотентност.
Проучване, проведено с 660 мъже на възраст средно 67 години, не оставя място за съмнение: тези, които консумират повече зехтин, имат много по-малко проблеми с постигането на пълна и продължителна ерекция и по-рядко прибягват до лекарства като Виагра, които са не е безрисков.
Зехтинът предотвратява проблеми с ерекцията.
Изследователи от Атинския университет твърдят, че диета, богата на зехтин, води кръвта навсякъде, защото поддържа кръвоносните съдове здрави. Той също така повишава нивата на тестостерон.
Данните са ясни: тези мъже, които консумират поне девет супени лъжици зехтин на седмица, са по-малко склонни да страдат от импотентност.
В рамките на средиземноморска диета.
Ако спазвате и диета в средиземноморски стил, богата на плодове и зеленчуци, бобови растения, риба и ядки, рискът от проблеми с либидото намалява с 40%.
А зехтинът има най-силно изразен специфичен ефект върху разширяването на аортата, като помага за добър кръвен поток и поддържа сексуалната функция.
Запишете порциите.
Гръцкото проучване препоръчва да се приемат минимум 9 супени лъжици зехтин, 13 порции зеленчуци, 6 парчета плодове, 3 риби и 2 бобови растения седмично, за да се намалят рисковете и да се поддържа кръвоносната система във форма.
Разбира се, просто добавянето на зехтин към нездравословна диета и заседнал начин на живот няма да доведе до очакваните резултати.
Подобрява циркулацията.
Тъй като кръвоносните съдове в пениса са много тесни, трудностите при постигане и поддържане на ерекция са един от първите симптоми на артериосклероза, тоест стесняване на артериите, което може да причини нещо по-лошо от лоша нощ: инфаркт на сърце или инсулт.
Водещият изследовател д-р Кристина Хрисохуу казва, че "хранителните навици и упражненията изглежда оказват голямо влияние върху качеството ни на живот, включително сексуалните способности от средна възраст нататък".