Десет акаунта в Instagram, които трябва да следвате, за да се грижите за храненето си
Instagram е прозорец към света, където много потребители също гледат да видят кои храни са най-добрите за поддържане на балансирана диета. Все повече специалисти използват социалните мрежи, за да разпространяват знанията си за здравословното хранене. По време на харесвания ви предлагаме да следвате тези десет акаунта в Instagram, за да научите как да се грижите за себе си.
- Флипборд
Карлос Риос и неговата „истинска храна“. Неговата концепция #realfood предизвика истинска революция. Ríos е един от лидерите в света на храненето. и един от най-следените в мрежите. Заложете на истинска храна и чрез своя акаунт в Instagram той ви показва всичко, което трябва (и не трябва) да приемате в стомаха си. Неговата мисия е да се бори чрез знания и осведоменост срещу мултинационалните компании с ултрапреработени продукти и да връща истинска храна на населението.
И за да следвате начин на живот, основан на яденето на истинска храна, която се бори срещу ултрапреработената, присъединете се към движението и се превърнете в #realfooder като Carlos Ríos
Ако говорим за разрушаване на митове, Álex Yanez е експерт в областта. Сред хобитата му е това да отиде до супермаркета и да прочете всички възможни етикети. Ако следвате акаунта им в Instagram, ще се научите и да четете най-малкия печат върху опаковката.