ДЕПУРАТИВНАТА ДИЕТА ЗА ЕЛИМИНИРАНЕ НА ТЕЧНОСТИ МОЖЕ ДА СЕ ИМА НУЖДА
The почистваща диета за елиминиране на течности служи за помощ премахване на токсините и задържани течности на тялото. Подходящ е особено за тези, които имат проблеми с подуване, хормонален дисбаланс или жени в менопауза. Освен да елиминираме токсините, ще го направим и ние намаляване на натрупаните килограми и усещам плюс здрави и със Енергия .
Когато започнем диета да премахване на задържането на течности, Може да звучи противоречиво, но трябва пийте много течност за пречиства тялото и го почиствайте малко по малко. The Плодов сок (естествени и прясно изцедени) са идеални, като по този начин осигуряват a добра доза енергия и витамини за елиминиране на токсините, които се натрупват в тялото. Освен соковете и инфузии Те са идеалният съюзник за премахване на задържането на течности, те са полезни за храносмилателната система и те са релаксиращ.
A дуо от дневни и нощни чайове това помага хвърли килограмите с мощни натурални съставки.
Редовна цена: 19,99 €
От друга страна, това, което трябва да избягваме, са храни, които причиняват задържане на течности. The Сол Това е една от храните, която причинява най-много задържане. Пречистващата диета за премахване на течности включва a ниско съдържание на сол и храни, които основно съдържат влакна, Вода, минерали, антиоксиданти Y. витамини. За да бъдем по-точни, трябва да консумирате много зеленчуци (особено артишок, целина, аспержи, краставица, магданоз, чесън.) и плодове (по-специално папая, горски плодове, грозде, ананас, диня.), но също така разклаща, супи и храна с цели зърна.
По време на тази диета не яжте много солени или много сладки храни, такива с наситени мазнини (червено месо, масло, сметана и др.) И трябва да елиминирате натрия, което води до увеличаване на обема на задържаните течности.
The кисело мляко е идеалната закуска, защото е отлична за храносмилане. Какво още, предпазва от чревни инфекции Y. намалява отока .
Очевидно е, че диета за източване на тялото не е възможна без да пиете големи количества вода, за хидратиране на клетките и подпомагане на бъбреците да изхвърлят токсините в тялото.