Действа Спорната 3-дневна диета, която най-много се разшири в интернет Bioguia

Каква е границата между това, което е здравословно и това, което ни вреди?

Каква е границата между това, което е здравословно и това, което ни боли?

Диетите винаги са противоречиви. Има такива, които твърдят, че са необходими, за да отслабнат (дори професионалисти), и други, които твърдят обратното: че увреждат здравето и генерират отскок ефект.

Тази диета циркулира в интернет от няколко месеца и по принцип обещава да не ограничава видовете храни (позволява ви да ядете яйца, месо и дори сладолед), но всичко се консумира на много малки порции и яде много по-малко дневно калории от препоръчаното.

Как е тази екстремна диета?

Ден 1Закуска:
1/2 грейпфрут
1 чаша кафе
Резен тост с маслен крем

Обяд:
1/2 чаша риба тон
Резен тост
Вода и черно кафе или чай

Вечеря:
85 g всякакъв вид животински протеини (говеждо, свинско, риба, пиле или яйце)
1 чаша зелен фасул
1/2 банан
1 малка ябълка
1 чаша ванилов сладолед

Ден 2
Закуска:
Резен тост
Яйце на вкус
1/2 банан

Обяд:

---