Отслабвайте, докато не загубите живота си, лудостта на; рязане на тежести; Спорт СВЕТЪТ

Върнете се, за да започнете
Обратно към: Спорт

Футбол
Баскетбол
Формула 1
Мотоциклетизъм
Тенис
Колоездене
Голф
Бокс
Хандбал
Ръгби
Американски футбол
Гребло
JJOO
Повече спорт
Повече двигател

БОРБА

- АЛБЕРТО ЛАМБЕЯ
- Мадрид
20 април 2017 г. 14:38

Смъртта на боеца подклажда дебата за „намаляване на теглото“, формулата, която спортистите използват, за да отслабнат за часове чрез дехидратация

Дийн Гарнет дъвче лед, докато седи на пода в хотелската си стая. Борец за смесени бойни изкуства, тежи 69 килограма, но е на 19 часа от битката и трябва да премине претеглянето (-62 килограма), за да оспори битката. Те са със седем килограма повече, 10% от теглото му, и той ще ги свали, дехидратирайки, изхвърляйки колкото може повече вода от тялото си. Без да поглъща капка. "Ледът ми помага да отделям малки количества слюнка. Той е минимален, но всеки грам е от значение", обяснява той на камерата, докато плюе в чаша. Трудно е да устоиш на изкушението да преглътнеш. След това той се качва на кантара и се хвърля. Остават девет часа и той все още трябва да свали почти три килограма.

Дийн Гарнет е главният герой на репортаж на Би Би Си за „рязане на тежести“, често срещана практика в спортове като бокс, различни видове битки или джудо. Доведени до крайност, спортистите използват „рязане на тежести“, за да се състезават в определена категория тегло, до дехидратация за няколко часа. Смъртта на Джордан Коу, 20-годишен боец от „муай тай“, който почина в края на март от топлинен удар, опитвайки се да отслабне с три килограма преди битка в Банкок, подклади дебат, стар като борбата със спорта. изхвърлен с риск за живота.

Подобно на Коу, понякога става въпрос за упражнения с дрехи. Дебели или пластмасови панталони и пуловери, за да ги пъхнете, всичко, преди да тренирате. Високорискова практика, която цели изпотяване, загуба на течност чрез изпотяване. Друг път те се изолират в себе си сауна и горещи бани, също с изпотяване като най-бързия начин за дехидратиране. За опасността от престой при високи температури се добавят сесии над препоръчаното време (15 или 20 минути). И всичко, като същевременно ограничаваме приема на течности. В много случаи те също имат вето прием на въглехидрати, докато използвате, например, кафе, диуретик за елиминиране на урината. Отчаянието да загубят грам най-накрая ги води кола маска, бръснене и бръснене.

"Обикновено борците имат доста наднормено тегло в периодите, предхождащи състезанието. В идеалния случай загубата ще бъде постепенна, което би означавало да яде малко по-малко, докато се прави същата физическа активност. Ако го правят месец и половина преди това състезанието, те ще пристигнат в добро състояние ", обяснява пред този вестник лекарят Фернандо Гутиерес, директор на Центъра по спортна медицина.