Дефицит на витамин В12 и неговите последици; Клинични лаборатории Echandi
Изглежда, че дефицитът на витамин В12 е невидима епидемия и това не е странно или мистериозно заболяване. Във всеки медицински учебник и научна литература е записано неговите причини и последици.
Състоянието е по-често, отколкото повечето здравни специалисти и широката общественост осъзнават. Проучванията показват, че 40 процента от хората на възраст между 26 и 83 години имат плазмени нива на В12 в ниските нормални граници, диапазон, при който мнозина изпитват неврологични симптоми. Най-изненадващ за изследователите е фактът, че ниските нива на B12 са толкова често срещани при по-младите хора, колкото и при възрастните възрастни.
Очаква се този тип дефицит да засегне приблизително 40 процента от хората на възраст над 60 години. Възможно е поне някои от симптомите, които приписваме на стареенето, като загуба на памет, когнитивен спад и намалена подвижност, да са причинени, поне отчасти, от дефицит.
Защо е недостатъчно диагностициран?
Дефицитът на В12 се диагностицира значително по две причини. Първо, това не е изпит, който рутинно се изпраща от повечето лекари. Второ, долната граница на лабораторния референтен диапазон е твърде ниска.
Това е причината, поради която повечето изследвания подценяват истинските нива на дефицит. На много хора с недостатъци се казва, че нивата на В12 са нормални.
Дефицитът на В12 може да имитира признаците на болестта на Алцхаймер, деменция, множествена склероза и различни заболявания като: увреждания при учене при деца, разстройство от аутистичния спектър, автоимунни заболявания, рак и безплодие при мъжете и жените.
Какво е витамин В12 и защо се нуждаем от него?
Витамин В12 работи заедно с фолат в синтеза на ДНК и червените кръвни клетки. Той също така участва в производството на миелиновата обвивка около нервите и провеждането на нервните импулси. Можем да възприемаме мозъка и нервната система като една голяма плетеница от жици. Миелинът е изолацията, която защитава тези проводници и им помага да носят съобщения.
Тежкият дефицит на В12 при състояния като пернициозна анемия (автоимунно състояние, при което тялото унищожава вътрешния фактор, протеин, необходим за усвояването на витамина) е бил фатален, докато учените не са открили, че смъртта може да бъде предотвратена чрез хранене на пациенти със суров черен дроб, което съдържа високи нива на B12. Но анемията е последният етап от дефицита. Много преди да започне анемията, пациентите с дефицит ще изпитват различни други проблеми, като умора, летаргия, слабост, загуба на памет и неврологични и психиатрични проблеми.
Етапите на дефицит
Дефицитът на В12 се проявява на четири етапа, започвайки с намаляване на нивата на витамина в кръвта (етап I), прогресиране до ниски клетъчни концентрации на витамина (етап II), повишаване на нивата на хомоцистеин в кръвта и намалена скорост на синтеза на ДНК (етап III) и накрая, макроцитна анемия (етап IV).
Чести симптоми на дефицит на В12
Признаците могат да наподобяват симптомите на няколко други сериозни разстройства, а неврологичните ефекти от ниско ниво на В12 могат да бъдат от особено значение.
Ето някои от най-честите симптоми на дефицит на витамин В12:
- Изтръпване или изтръпване на ръцете и краката
- Мозъчна мъгла, объркване и проблеми с паметта.
- Депресия
- Преждевременно стареене
- Когнитивно увреждане
- Анемия
- Меко място
- Умора
- Намален апетит и загуба на тегло.
- Запек
- Проблеми с баланса
Децата също могат да проявят симптоми, включително проблеми в развитието и проблеми с ученето, ако нивата на B12 са твърде ниски.
Защо е толкова често?
Абсорбцията на B12 е сложна и включва няколко стъпки, всяка от които може да се обърка. Всяко от следните може да причини В12 малабсорбция: