Чакри; центрове за енергетика и развитие
КАКВО СА ЧАКРИ?
Чакрите са вихри или вихри на енергия които са отговорни за генерирането, натрупването, трансформирането и разпределението на прана (жизнена енергия) в тялото и към бъдещето.
беше и вътре, като същевременно беше портали за обмен на индивида с околната среда. Думата "чакра" идва от санскрит и означава движещ се кръг или колело, намекващ за динамичното и циклично движение на тези центрове, които регулират и абсорбират енергия като вихрушки. Чакрите принадлежат на финото тяло и психичната структура. Енергията или финото тяло се състои от хиляди жизненоважни точки с различни размери (чакри, микрочакри), използвани в марма терапия или китайска медицина, и нади, които са пътищата, които свързват различните точки.
Въпреки че чакрата не принадлежи към физическия план, местоположението й е свързано с ендокринните жлези и основните нервни центрове на физиономията. Енергийният баланс на чакрата управлява съответната физическа жлеза, влияе върху нейното състояние и обратно. Освен това всяка чакра е свързана с различно ниво на съзнание и развитие, преминавайки от най-основните аспекти на оцеляването, където чакрата се върти по-бавно, до по-фините и интуитивни качества на висшите чакри, които се въртят по-бързо. В зависимост от това коя чакра е активна във вашия живот, по този начин ще възприемете обстоятелствата и взаимоотношенията с преобладаващия филтър за енергийно съзнание.
Според различните училища повече от 72 000 чакри по цялото тяло. Тъй като органите на нашето физическо тяло са изградени от по-малки тъкани и клетки, така микрочакрите са групирани в по-големи вихри, образуващи безкрайност от чакри, но седем или осем (в зависимост от лечебната система или училище) са най-важните за функциите жизненоважно за човека. Тук ще видим 7 основни чакри според практиките на Хатха Йога.
КАК МОГА ДА АКТИВИРАМ ЧАКРИТЕ МИ?
Има различни упражнения, медитации и действия за балансиране и активиране на чакрите. Умното насочване на праната (дъха) към нейното местоположение или свързан орган или визуализирането на нейната форма, цвят, местоположение и характеристики са едни от най-простите и ефективни начини за тяхното активиране. Ето кратко описание на характеристиките на всяка чакра, нейните симптоми, когато тя е в дисбаланс, пози, действия или медитации, за да ги активира отново и ползите в живота ни.
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ВСЯКА ЧАКРА
ЧАКРА 1-ва - КОРЕННА ЧАКРА ИЛИ МУЛАДХАРА
ИЗОБИЛИЕ И СТАБИЛНОСТ
Връзка с природата. Вкоренявам се в съществуването. Това е свързано с оцеляването и задоволяването на основните лични нужди като храна, подслон, размножаване и подслон.
Развиват се търпение, спокойствие и чувство за спестяване. Увереност, че земята може да ни осигури изобилието и благополучието, от които се нуждаем.
Проявява се през земята, материята и майката.
Пожелавам: сигурност (да има)
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ НА КОРЕННАТА ЧАКРА
Между ануса и гениталиите; перинеум/шийка.
Основа на гръбначния стълб: опашната кост.
ОБЛАСТ, КОЯТО ВКЛЮЧВА
Управлява кожата, костите, мускулите, краката и косата.
НЕБАЛАНСИРАНИ КОРЕНОВИ СИМПТОМИ НА ЧАКРА
Хората с небалансирана муладара често имат дисбаланс в диетата, затлъстяването, запека. Страхът от недостиг или изоставяне може да доведе до насилствено поведение и желание да се наложи мнение със сила. Обсебване за материални неща и безопасност, трудности при споделяне или изхвърляне на нещата. Мъчите да бъдете спрени в живота, без да знаете как да продължите напред.
АСАНИ КЪМ БАЛАНС НА КОРЕНА ЧАКРА
Активира се чрез разходки сред природата, танци или каквато и да е форма на упражнения, лични грижи.
Асана от корен чакра - MALASANA
ЧАКРА 2-ра - САКРАЛ ЧАКРА ИЛИ SWADHISTHANA
КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ И Удоволствие
Жизненост и енергиен резерв. Център на чувства, желания и емоции, сексуалност. Склонност към получаване на чувствени удоволствия чрез храна, напитки, красота, секс и др. Развитие на социални и интимни способности в любовни отношения, приятелства, семейство. Появява се двойственост и търсене на баланс между даване и получаване, за намиране на удовлетворение в отношенията с другите и със себе си.
Свързани с водната стихия. Проявява се чрез емоции, луна и несъзнавано.
Желание: размножаване (усещане)
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ НА САКРО ЧАКРА
Хипогастрален сплит; гениталиите. Сакрална кост.
ОБЛАСТ, КОЯТО ВКЛЮЧВА
Уста, език, полови органи, пикочен мехур, кръвоносна система, бъбреци, простата, матка, лимфна и кръвоносна система.
НИБАЛАНСИРАНИ СВЕЩЕНИ ЧАКРА СИМПТОМИ
Хората с неактивна сакрална чакра имат чувство на апатия (което обикновено предизвиква хронична умора) и самота, заключени в рутина, с намаляване на инициативността, творческите или приятни дейности. Те изпитват отхвърляне към контакт, проблеми в сексуалните връзки или, напротив, злоупотреба с тях. Пристрастявания и загуба на равновесие. (всичко или нищо)