Децата трябва да бъдат накарани да ядат
Всички родители искат нашите деца да имат здравословна, разнообразна и балансирана диета. Но реалността е, че както мнозина спят малко, други се хранят редовно. Много от тях са етикетирани като „лошоядни“. Принуждаването им да се хранят с традиционни методи като преглъщане чрез задържане на носа никога не трябва да е опция.
Въпреки че родителите трябва да ги насърчават да опитат различни вкусове, ние никога не трябва да ги принуждаваме да ядат храна. Ако искаме диетата им да напусне типичното за децата меню от пиле, тестени изделия и ориз, не е нужно да ги бутаме. Те спонтанно ще развият любопитство да опитат различни ястия когато започнат да се наслаждават на храната и след няколко години със сигурност ще са увеличили значително разнообразието на диетата си.
Да ги принудим ли да ядат?
Никога не натискайте да го направите
От години педиатрите препоръчват да не се насилвате да ядете поради негативните последици, които това може да има за вашето развитие. В допълнение, според проучването Избор на хранене, притискане на хранене и растеж при малки деца (проведено миналата година), в което участваха 244 деца на 2 и 4 години, които бяха проследени в продължение на една година, „Натискът върху тях да приемат продуктите, които не искат е безполезен“. Авторите му анализират връзката между селективното им хранене, родителското налягане по време на хранене и растежа в ранна детска възраст.
Според резултатите, въпреки че някои протестират или не искат да ги опитат, това няма да повлияе на растежа им и те ще се развиват нормално. Следователно родителите не трябва да се притесняват дали няма да ядат нещо. Освен това беше потвърдено, че фактът, че са притиснати да консумират друг сорт, не помага за намаляване на селективното хранене, но може да предизвика обратен ефект.