Деца с малък апетит, как да им помогнете
Деца с малък апетит те създават загриженост за родителите си всеки ден. Не само защото не ядат достатъчно количество, а защото не се осмеляват да опитат нови храни за едно или друго нещо.
Има деца, които освен че ядат малко, не обичат да пробват нови текстури. Други намират някои вкусове за неприятни и сборът от всички тези подробности, малко по малко, в крайна сметка е голям проблем. Вариантите, когато става въпрос за храненето им, са все по-ограничени и времето за хранене се превръща в битка.
Дори да пият само бутилка и да ядат бебешка храна, компоти и пудинги, необходимо е да им помогнете да приемат нови вкусове, текстури и дори миризми и цветове, за да могат да бъдат добре хранени и здрави. Сега как може да се постигне това? Нека да се потопим по-дълбоко в темата по-долу.
Защо детето не яде?
В зависимост от детето и причината (причините) проблемът може да бъде решен за кратко време или за повече. Има специфични ситуации, в които липсата на апетит е нормална и други, в които не е така.
Трябва също така да се има предвид, че много пъти, въпреки че причината за липсата на апетит е нещо просто (отвращение от някои аромати например), това не означава, че разтворът трябва да се приема леко или да се прилага рязко като добър в началото.
За да разрешите проблема правилно, трябва да го работите поетапно, постоянно. за това в определени случаи може да е необходима помощта на професионалист. Ключът е да не бързате.
Предприемането на драстични стъпки за отстраняване на лошия апетит може да даде обратен ефект. Например, ако детето се храни прекомерно, поради задължение, здравето му може да бъде нарушено в дългосрочен план.
Децата с лош апетит могат да имат:
- Хранителна непоносимост. В някои случаи, когато детето има лош апетит само с някои храни, е възможно да има непоносимост към тях, както се предлага от това проучване на Националния институт по педиатрия в Мексико. Това може да се случи например с мляко, брашна или ядки. Трябва да се има предвид, ако детето има някакви храносмилателни проблеми.
- Анемия. Недостигът на желязо може да е причината детето ви да има лош апетит. В този случай трябва да гарантираме, че диетата е пълноценна и балансирана. Също така можем да увеличим количеството храни, богати на този минерал.
- Чревни паразити. Те са много чести при децата, тъй като лесно слагат ръце до устата си. Симптомите му обаче могат да останат незабелязани или да бъдат объркани с други разстройства. Нервност, разширени зеници и сърбеж на върха на носа или годината са други симптоми на паразитоза.
- Емоционални проблеми. Никога не трябва да изключваме емоционалните разстройства като причина за заболяването. В този случай например трудна семейна ситуация или някакъв проблем в обкръжението на детето може да повлияе на апетита му. Това се предполага от това проучване, проведено от Чилийския университет.
- Други заболявания. Ако загубата на апетит е продължителна или прекомерна, трябва да се консултираме с лекар, за да извършим необходимите медицински изследвания. По този начин ще изключим всяка болест.