Давате трудно протеините в пържолите Това е, което Greenpeace препоръчва да ядете
Ренца Тити | @Correryfitness | Мадрид | 16.03.2018
НПО Грийнпийс предупреди за опасностите от продължаване на консумацията, както преди, 260 килограма млечни продукти и 85 килограма месо на човек годишно.
Колко млечни продукта консумирате на ден? Колко месо можете да ядете на седмица, за да нахраните мускулите си? Почти по всяка вероятност това е първият път, когато се сблъсквате с тези въпроси. Пренебрегнали сте отговорите и със сигурност не сте се замислили защо трябва да отговаряте на тях. Въпреки това, Грийнпийс постави на масата, че това, което за вас може да изглежда тривиално, е актуален въпрос на международно ниво.
Според тази екологична неправителствена организация човешкото същество трябва драстично намалете консумацията на млечни и месни продукти ако искате да поддържате здравословен баланс на Земята. Целта на този „режим“ не е, както в други случаи, да премахне онези излишни килограми, които искаме да хвърлим за лятото. Както Greenpeace обяснява в изявление, целта е "да се намали производството и консумацията на месо за по-здравословен живот и планета" и да се направи същото в случая с млечните продукти.
„Диетата“, предложена от Грийнпийс, не елиминира мазнините от менюто, нито се застъпва за намаляване на консумацията на захар, но по този повод тя се ангажира да намали приема на млечни продукти до две чаши мляко и едно кисело мляко седмично и консумацията на месо до три пържоли на всеки седем дни. Тези изчисления произтичат от изследването „По-малко е повече“, публикувано от неправителствената организация, в което е установено, че е от съществено значение да се извърши това намаляване на потреблението, за да „може да се изхрани между девет и десет милиарда души през 2050 г., без да се унищожи планета на необратим начин ".
Ядете 260 килограма млечни продукти годишно
Според данните, извлечени от анализа на Грийнпийс, ние, европейците, поглъщаме общо 260 килограма млечни продукти и 85 месо на човек на година. Що се отнася до месото, ние сме най-големите потребители на месо в света, заедно с аржентинците, бразилците и американците. Както се вижда от изследването на неправителствените организации, този ритъм в диетата е неустойчив и количеството месо, което ядем, трябва да бъде намалено на една пета, а млечните продукти, които ядем, разделени на осем.