Дата, свойства на Афродизиак; Кухненска книга Кухня
Дати Те са енергична храна, лесно смилаеми и тонизират нервната система, успокояват нервите, помагат в борбата с безсънието и стреса.
От 3 до 6 дати на ден се препоръчват за тези, които страдат от някакво артритно заболяване като остеоартрит, подагра, ишиас, язва на стомаха или дванадесетопръстника или страдат от киселинност, алкалните му вещества благоприятстват неутрализирането и елиминирането на киселинните остатъци, които са основната причина за тези заболявания.
Според арабската и африканската култура датата е мощен сексуален ободряващ, повишаващ потентността и желанието, сексуален дръзкост при мъжете. Смята се за енергичен и афродизиак