Дата на неговите хранителни свойства - NUTRICIENTA
ХРАНИТЕЛНО ОБЯСНЕНИЕ
* Захарите, посочени в тази храна, идват от самата храна, те не са добавени захари.

- Фурмите са храна без холестерол.
- Те помагат за регулирането на нервната система, укрепват костите и се борят с анемията.
- Поради високото си съдържание на фибри, той може да помогне за предотвратяване или облекчаване на запек и понижаване на холестерола.
- Високото му съдържание на желязо може да помогне за предотвратяване или борба с анемията.
- Те са чудесен източник на енергия, тъй като съдържат естествени захари, но гликемичният им индекс е нисък.
- Те са богати на антиоксиданти, така че могат да забавят стареенето на кожата и окисляването на клетките.
- Той е богат на калий, така че може да помогне на спортистите.