Данните на BMI CuidatePlus са надеждни
„Традиционно, затлъстяване е дефиниран от прост параметър, индекс на телесна маса (ИТМ), който свързва теглото (килограми) на човека с квадрата на неговия ръст (метри). Този диагностичен параметър е критикуван заради голямата му зависимост от количеството чиста маса хора ", контекстуализира Тереза Партеройо, професор по хранене и диетология на CEU Университет Сан Пабло, в Мадрид.
От деветнадесети век, когато математикът Адолф Куете описва ИТМ, той все още се използва за отличната си корелация с процента телесни мазнини и е служил на Световната здравна организация (СЗО) и различни научни общества за установяване на критерии за "нормалност", "поднормено тегло" и "наднормено тегло", използвайки този индекс. Ето как Мигел Анхел Рубио Ерера, член на зоната за затлъстяване на Испанско дружество по ендокринология и хранене (SEEN).
По същата причина - продължава специалистът по ендокринология и хранене - ИТМ и неговите категории позволяват сравнение между популациите, като се използват същите критерии. И днес този параметър е все още необходим, например, за да се знае разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването при големи проби от субекти по целия свят.
Можем ли да се доверим на данните за ИТМ?
В крайна сметка, казва учителят по хранене, „теглото е сбор от мазнини, а не от мазнини. Ако тежим повече, отколкото би трябвало, спрямо височината ни, не е задължително това да се дължи на увеличаване на мазнините, но може да се дължи на увеличаване на чистата маса, която всъщност има плътност по-голяма мастна маса ".
В съответствие с този факт, повечето от на спортисти присъства ИТМ стойности диагностика на наднормено тегло. „Въпреки че тези твърдения са верни, не по-малко вярно е, че те имат повече теоретично, отколкото реално значение. The наддаване на тегло въз основа на мускулите, а не на мазнините Факт е, че е ограничен до част от населението - за съжаление много малка -, която изпълнява физически упражнения много редовно и с определена интензивност “, отразява Партеаройо. В него обаче се посочва, че в повечето случаи при заседнала популация (или която в повечето случаи изпълнява умерена физическа активност) увеличаването на теглото се дължи на увеличените мазнини, а не на мускулите. Ето защо има много изследвания, които показват ясна връзка между ИТМ и процента на телесните мазнини.