Дали моят стягане в гърдите коронавирус или атака на безпокойство Los Angeles Times
Ако имате някои от симптомите на коронавируса и ви минава през ума, че може би сте се заразили, чувствайки, че умора, задух или стягане в гърдите, определено не сте сами.
Страхът от заразяване с неизвестна болест като COVID19 е в съзнанието на много от нас и като репортер не съм изключение.
Всъщност всички ние в един момент объркваме реакциите на тялото ни за някои от симптомите, които идват с коронавируса, ако в даден момент трябва да се справим с хора, които не са част от нашето семейство.
Истината е, че колкото по-тревожни сме, толкова по-внушими ставаме. От години страдам от пристъпи на тревожност като много хора и много други, които никога не са го изпитвали, започват да се присъединяват.
Скорошно проучване на Американската психиатрична асоциация показва, че американците страдат от тревожност. Проучването установи, че четирима от 10 страдат от безпокойство при мисълта, че могат да се разболеят сериозно или да умрат, петима от 10 американци са загрижени за заразяването с коронавирус, а шести от 10 са загрижени за това, че членовете на семейството се разболяват от вируса.
При тревожни разстройства има внезапни епизоди на интензивна тревожност и страх или ужас, които достигат максимум за минути (панически атаки).
След това тялото реагира с възбуда или напрежение, повишен сърдечен ритъм, учестено дишане, изпотяване, треперене, чувство на слабост или умора и стягане в гърдите, защото ние активираме реакция „борба или бягство“.