Дали Кето Саламът Това ли е Кето

дали

Типичният солен и кисел вкус на салам идва от процеса на втвърдяване, при който свинското месо се изсушава със смес от оцет, сол и подправки. Традиционната рецепта не съдържа въглехидрати, но многото марки добавят захар към оригиналната рецепта, за да подобрят нейния вкус и да улеснят нейното запазване. Това улеснява намирането на съвместим кето салам в малък квартален магазин или местен производител, отколкото в голям магазин.

Въпреки това, дори и с добавената захар, саламът е много рядък, че има високи нива на въглехидрати. Повечето салами имат по-малко от 1 g нетни въглехидрати на парче. Така че можете да го приемете спокойно, но без да прекалявате. Тъй като е интересно, че се опитвате да запазите въглехидратите си за хранителните зеленчуци.