Дали е мазнина или е оток Разберете и намалете размера

Това не е всичко, което изглежда мазно. Що се отнася до адресирането на губят обем много пъти подходът е грешен. Вманиачаваме се по диета с ниско съдържание на мазнини и в крайна сметка се разочароваме, когато видим, че не можем да загубим контура си. И не винаги мазнините ни карат да се чувстваме и да изглеждаме подути. Оток произведено чрез задържане на течности, в много случаи е отговорно за по-изпъкналите крака, ръце и корем. ¿Дали е мазнина или е оток? Това е първият въпрос, на който трябва да отговори всеки план за загуба на обем.

Ако това, което искате, е да загубите размер или повече, първата важна стъпка е a цялостна диагностика за да се оцени процентът на мазнини, задържане на течности, вид мазнини и къде се намират. След изключителната вътрешна уелнес диагностика на нашия център, ние можем да разработим програма стъпка по стъпка. Отправната точка е отстранете цялата уловена течност което причинява отоци. Само с тази предишна стъпка ще постигнем резултати очакван.

Какво е оток?

The оток Това е възпаление, произведено от a излишната течност задържани в клетките. Може да се появи на различни части на тялото. Там, където е най-забележимо, е в ръцете, краката и глезените, но също и в корема и дори под очите (периорбитален оток), което причинява грозните торбички.

Той може да бъде произведен по различни причини като. Изглежда, че кортизолът носи голяма част от отговорността, в допълнение към нарушение на кръвообращението, наранявания, лоши хранителни навици, бременност, хормонални промени или липса на физическа активност.

---