Да, бременна съм
По време на бременността качеството на храненето е от съществено значение както за здравето на майката, така и за бебето. Калцият от млечни продукти, например, е от съществено значение, стига да се приема в точното количество. Но можете ли да вземете някакви млечни продукти? Всички сирена, десерти или сосове, приготвени с мляко, здравословни ли са? В този случай яденето на сирене може да бъде изключително опасно?
Храненето и безопасността на храните са винаги важни, но по време на бременност и кърмене те са още повече. По това време от нашия живот сме склонни да бъдем по-внимателни с диетата си, защото знаем, че това, което ядем, засяга не само здравето ни, но и здравето на нашето бебе.
Коледа е времето на тържества, партита, срещи и ястия в дома на приятели и семейство около маси, сервирани с множество ястия, традиционни менюта и храни, от които не знаем произхода или начина, по който са приготвени.
Често сред предястията, в непосредствена близост до пържоли и морски дарове, има много асортименти със сортове сирена от всички географски райони. В допълнение към ястия с месо и риба, придружени от сосове, приготвени с млечни продукти, и домашни десерти, които могат да съдържат мляко, кисело мляко или сирене.