Цветно ризото от цвекло за деца

Традиционното италианско ризото е много апетитно авокадо за деца, тъй като не е обичайно в диетата им, но ще им хареса, защото основната му съставка е оризът, един от сигурните залози в рецептите за деца.

цветно

По този повод ви предлагаме да включите цвекло към рецептата, освен че има много здравословно вегетарианско ястие, цвеклото осигурява витамини и придава много красив и оригинален цвят на това ризото от цвекло. Guiainfantil.com ни предлага рецептата за ризото от цвекло, стъпка по стъпка.

Съставки

  • 4 небелени цвекло
  • 250 гр. от ориз
  • 1 глава лук
  • Пилешка супа
  • 50 гр. сирене пармезан
  • 2 небелени скилидки чесън
  • 1 портокал
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол, магданоз и черен пипер

Приготвяне на ризотото от цвекло

1. Загрейте фурната до 200 ° C. Поставете небеленото цвекло, скилидките чесън и портокаловата кора в парче алуминиево фолио и го увийте.