CuidatePlus ягодов сладолед без захар

Петък, 01 юли 2016 г. - 12:00

ягодов

26 538 публикувани новини

Съставки

  • Замразени ягоди.
  • Мляко, сметана или обикновено кисело мляко без захар.
  • 1 супена лъжица стевия.
  • Яйце (по избор).

Разработване

Ягодите са плодове, които имат висока хранителна стойност поради техния принос от витамин Ц и E, в допълнение към съдържанието му в минерали Какво калций, желязо, калий Y. магнезий. Но освен това ягодите са едни от най-вкусните плодове поради своя особен вкус и защото могат да бъдат придружени от множество храни, които го подобряват, но никога не го засенчват.

Ето защо те са идеални да им се насладите в десерти или при охлаждане през лятото.

Първото нещо, което трябва да направите, преди да започнете да приготвяте сладоледа, е да нарежете ягодите и приберете ги в хладилника, за да ги замразят. Когато го постигнем, слагаме ягодовите парчета в чашата на блендера или Thermomix, в зависимост от това какво имаме в кухнята.