Тиреоидни хормони, тегло и базален метаболизъм; BOOST Щитовидна жлеза Хашимото; s и приложението Hypothyroid
Как промените във функцията на щитовидната жлеза променят метаболизма ви
Тиреоидните хормони са отговорни за количеството енергия, което тялото ви изразходва през деня. Те контролират как вашата енергия се изразходва по три различни начина:
1. Те поддържат базалната скорост на метаболизма (BMR)
2. Регулирайте телесната температура
3. Те модулират апетита ви и количеството храна, което ядете.
По този начин тиреоидните хормони влияят на теглото ви чрез тези режими на енергийно регулиране.
Как хормоните на щитовидната жлеза променят базалния метаболизъм (BMR)?
BMR е основният начин, по който тялото ви изразходва енергия, което означава, че всяка промяна в BMR ще доведе до промяна в теглото, ако приемът на храна не се промени съответно (1). Тиреоидните хормони са основните регулатори на вашия BMR; колкото по-висок е вашият TSH, толкова по-нисък е вашият BMR (2, 3). Ако приемате лекарства за щитовидната жлеза, вашият BMR може да бъде изключително чувствителен и към най-малките промени в нивата на вашите лекарства (4).
Тиреоидните хормони увеличават производството на аденозин трифосфат (АТФ), основният енергиен химикал във вашето тяло (5, 6). Този процес протича в митохондриите, които са основната фабрика за енергия на клетката (7). И количеството Т3, и балансът между Т3 и Т4 определят количеството АТФ, което се произвежда.
Какво друго засяга TMB?
В организма има и други хормони и химикали, които са важни за поддържането на BMR. Те вероятно ще имат пряко въздействие върху метаболизма или производството на хормони на щитовидната жлеза.
Преминаване от недостатъчно активна щитовидна жлеза към балансирана щитовидна жлеза (еутиреоидна)
Колкото повече хормони на щитовидната жлеза в тялото ви, толкова повече топлина и АТФ ще се произвеждат. Лечението свръх наркотици допринася за прекомерното производство на АТФ и топлина, генерирайки повече от необходимото за нормалните телесни функции (8). От всички тиреоидни хормони, Т3 е най-важен за тази дейност (9).
Лечението с левотироксин ще възстанови TSH до нормални нива, но няма да възстанови напълно по-ниските метаболитни нива (10).
Телесна температура и хормони на щитовидната жлеза
Чрез еволюция и хормони на щитовидната жлеза хората са разработили механизми за поддържане на телесната температура, за да оцелеят в студена среда, както и за увеличаване на изразходваната енергия след хранене (11).
Мускулите произвеждат много енергия и топлина по време на тренировка. Независимо дали става въпрос за ходене или просто за писане на имейл, хормоните на щитовидната жлеза позволяват на мускулите да работят (12).