Cu; те са 8-те храни, които причиняват m; s алергии

Смята се, че в Европа 3% от възрастното население има някакъв вид хранителна алергия. Но знаете ли кои са храните, които причиняват най-много алергии? Нека да видим списъка с най-често срещаните.

От Ева Карнеро

които

2 юли 2019 г., 21:24

Праскова

Розовите плодове, като праскова, кайсия, череша, слива, ягода или ябълка, са виновниците за 70% от всички алергични реакции към плодове.

Разбира се, класирането би било на първо място праскова, последвана от киви и банан. Също така, човек с алергия към праскова е по-вероятно да има алергия към праскова. слива или кайсия. Това е това, което е известно като кръстосани алергии.

  • Екстра: Най-честите симптоми са сърбеж в различни области на тялото, подуване на езика и устните, червени петна или появата на копривна треска по кожата.

Заедно с прасковата, кивито е друг от плодовете, който причинява най-много алергии. Като цяло реакциите, които предизвиква те обикновено са леки и изчезват за кратко време няма нужда от медицинско лечение.

  • Екстра: Ако сте алергични към киви, по-добре избягвайте напълно и този плод производни храни, сокове, десерти, бисквитки. Винаги можете да се обърнете към ягодите, портокалите и мандарините като източници на витамин С.

Ядки

Тези, които причиняват най-много алергии, са фъстъци, орехи и лешници, главно защото са най-консумирани. Но те също дават алергии кашу, кедрови ядки или шам фъстък.

  • Екстра: Имайте предвид, че ядките са част от списъка на съставките на много от произведени продукти, като бисквитки, сладолед, сосове, хляб. Не забравяйте винаги да проверявате етикетите.

Черупчести

Може да имате алергия към черупчести и перфектно толерират риба. Можете дори да сте алергични към октопод, но не и към сепии или калмари.

Разграничаването на това може да изисква много тестове, за това, което се дължи избягвайте цялата група храни докато специалистът не ви каже друго.

  • Екстра: Опитвам не яжте и не пипайте морски дарове или консумирайте храни, приготвени с бульон, приготвен от черупчести мекотели.

Риба

Рибната алергия представлява 10% от запитванията по алергология в Испания.