Депресията и нейното най-ефективно решение
Загубата на тегло е нормална, при условие че не е прекомерна, при следните обстоятелства:
- когато започнете да практикувате редовни упражнения
- като спазвате правилни диети
- ако има депресия
- по време на някои хормонални и хирургични лечения
Имаме предвид загуба на тегло, а не хора, които имат естествено слаба фигура.
Нормалната загуба на тегло обикновено не надвишава един килограм на месец през първите месеци, освен ако не се получат много силни лекарства като диуретици, които дехидратират, или не е извършена операция.
Когато е ненормално да отслабнете
Отслабването винаги е ненормално, когато се случва неволно и непрекъснато и преувеличено, или без медицинско или хирургично лечение, което да го обясни.
Загубата на 1 килограм на месец без диета или лечение е откровено ненормална и при липса на депресия обикновено съответства на сериозни заболявания като тумори, инфекции и големи паразити, системни заболявания като автоимунни заболявания, СПИН и др.
Изправен пред необяснима загуба на тегло, общият преглед е от съществено значение за внимателна оценка на състоянието на тялото. Очевидно кратката медицинска консултация ще бъде недостатъчна и обикновено генерира списък с прегледи и палиативни лечения като прием на витамини и минерали, които ще бъдат безполезни.