Чувствам се отдалечен от партньора си, какво правя - по-добре със здравето
„Чувствам се отдалечен от партньора си, какво мога да направя?“ Това може би е едно от най-честите притеснения сред тези, които имат връзка. Внезапно, човекът се променя, нещата не са както преди и се появява страх от хипотетичен пробив. Как да реагирам в тези случаи?
Тъй като участват много чувства, често се появяват съмнения и въпроси, които не винаги имат незабавен отговор.
Преди да започнете да правите хипотези, е полезно да разгледате някои от възможни причини, поради които това е могло да се случи
Двойката връзка
Според това проучване на д-р Ортега Рохас, връзката на двойката е една от най-важните които хората могат да строят през целия си живот. Следователно трябва да се установи хармония между процеса на даване и получаване.
За да работи любовта отнема няколко компонента, които влияят на благосъстоянието на двойката, и те се въртят около взаимната отдаденост и отчитане на нуждите на другия.
От друга страна, това изследване, проведено от екип от университета Санто Томас (Чили), ни казва, че да бъдем щастливи във връзката важно е да се отговори на основните нужди (храна, пари, дрехи и др.).
Освен тези, споделените развлекателни дейности също са важни и, разбира се, емоционално удовлетворение, интимност и социална подкрепа.
Ако тези компоненти се провалят или ако само един от партньорите спазва, връзката е склонна да се разпадне.
Партньорът ми е отдалечен от мен: възможни причини
Въпреки че е вярно, че промяната в отношението на партньора може да се приеме като знак, че нещата се объркват, вярно е също, че трябва да се анализират и други възможни причини.
Ето няколко.
Кова се зряла любов
Това може да се случи след фазата на влюбване. Когато този етап бъде преодолян, връзката се успокоява и всичко става по-спокойно. Това не означава, че любовта е свършила, но премина във фаза на зрялост.
Партньорът ви е загубил
Всяка загуба включва процес на скърбене. Може да сте загубили любим човек, работата си или нещо друго значимо в живота си и изпитвате дълбока болка.
Ако това се случи, нормално е отношението им да се промени, само че двойката, тъй като той е най-близкият човек, той е този, който обикновено възприема промените първи. Опитайте се да му дадете цялата си любов и разбиране.
Чувства се под натиск
Или поради обучение, работа или същият натиск от съвместния живот като двойка. В тези случаи, стресът обхваща човека и неговите последици могат да бъдат ужасни за връзката.
Ако мислите, че това се случва с него, говорете с него и го помолете да се изрази без страх. Заедно можете да установите насоки за действие и анализирайте как можете да се подобрите или какво трябва да промените.
Постоянни конфликти
В тези сценарии един от двамата членове може да се почувства уморен от толкова непродуктивни битки и да избере да се държи на разстояние.