Чувам от колеги и приятели, че когато спрете да правите диети, възстановявате теглото си.

  • Старт /
  • Относно /
  • Често задавани въпроси /
  • Чувам от колеги и приятели, че когато спрете да правите диети, възстановявате теглото си.?

Чувам от колеги и приятели, че когато спрете да правите диети, възстановявате теглото си.?

Не. Възстановявате теглото, когато се върнете към старите навици, които са ви накарали да го спечелите. В Nuttú нещата стоят по различен начин, защото нашата цел е да ви научим, за да можете да поддържате тези навици без затруднения. От момента, в който ще изядете всичко и нищо няма да бъде забранено, то е само наредено, така че тялото ви да поддържа добър баланс.

чувам

Често задавани въпроси

В Nutt ú не фокусираме вниманието си върху крайния резултат, нито върху непосредственото търсене на него, а върху процеса. Искаме да се научите, да се развивате автономно и да напредвате по удобен начин. Искаме да ви видим щастливи от първия ден до последния, че оставате щастливи и че нещата не се променят, когато сте сами; Знаем, че това се постига само когато нещата се адаптират към вас. Всичко е по-лесно, когато вземем предвид всичко, което може да повлияе: околната среда, графика, работата, семейството и т.н. Затова първо ви слушаме, а след това планираме.

Работим на две места. Можете да ни намерите в Herrera (Calle Donantes de Sangre 92) и в Puente Genil (Calle Industria 6).

По телефона (617-49-59-81), по пощата ([email protected]) или чрез нашата книга на NUTT Ú F. Нашият секретариат е Toñi и той ще се радва да ви помогне от понеделник до петък от 16:00 до 20:30 и събота от 11:00 до 13:30.

На първо място, ние се опознаваме. Ние се грижим за вашия живот, вашата среда, вашите навици, вашето семейство, вашите вкусове, вашето свободно време. Следователно първото нещо, което правим в Nuttú, е да се опитаме да ви опознаем, тъй като е невъзможно да планираме нищо, без да знаем с кого работим.

По-късно ние установяваме цели: ние ви помагаме да зададете целите, които искате да постигнете, а ако нямате такива, ви съветваме какво преценяваме най-добре за вас.

След това планираме: опитваме се да установим диета и/или план за обучение, напълно адаптиран към вас, благодарение на стъпка 1.

Накрая оценяваме: не само трябва да установим процеса, който да следва, но трябва да го оценим, да го коригираме и да го накараме да се адаптира повече всеки ден към новите обстоятелства, които ви заобикалят. Животът се променя и затова е важно всичко да се адаптира непрекъснато към промените, които се случват.