Churros имат по-малко калории, захари и въглехидрати, отколкото кроасани или бисквитки на 16 декември,

Churros осигуряват по-малко калории, захари и въглехидрати, отколкото закуската с кроасани или бисквитки. Те нямат холестерол или транс-мазнини, нито оцветители или консерванти.

по-малко

Това се потвърждава от доклад, изготвен от Alimentos.org, който потвърждава, че закусването на churros има по-малко калории, отколкото яденето на зърнени храни, половината от мазнините от бисквитките и 10% по-малко въглехидрати от кроасана.

Някои бисквитки на закуска ни осигуряват с 50% повече калории от чуро, една трета протеини и повече от два пъти мазнините от традиционното чуро, а някои зърнени култури осигуряват 57 пъти повече захар, отколкото закусването на чуро за закуска