„Чудодейната“ целина

Спрете да виждате този зеленчук като безвкусна и не много гъвкава храна и открийте безбройните ползи, които той има за вашето здраве.

Ако в наши дни мислите да направите промяна в диетата си или да детоксикирате тялото си, тогава помислете за велик съюзник: целина. Този зеленчук, богат на витамини В1, В2 и В6, също е чудесен регулатор на чревните функции. Тези свойства помагат за облекчаване на запека, прочистване на бъбреците и най-доброто от всичко: отслабване.
Да, диетата с целина - която не трябва да се спазва повече от пет непрекъснати дни - помага да се увеличат движенията на червата и да се елиминират излишните бактерии, които се натрупват в него. По този начин тялото се прочиства и се подготвя за отслабване.
Диетата, която е много лесна за спазване, ще ви позволи да отслабнете между един и два килограма и се състои в хранене по следния начин:
На гладно и през целия ден:
1 литър бульон от целина. Можете да пиете тази напитка през целия ден, след хранене и както искате най-много: топла или студена.

За закуска:

---