Четирите често срещани храни, които възпаляват червата ви, без да осъзнаете
Диета, базирана на ултрапреработени храни, може да обясни риска от възпалителни заболявания на червата: ново проучване.
Свързани новини
В момента след различни проучвания е известно, че диета, която злоупотребява с преработени и ултрапреработени храни, води до състояние на възпаление на тялото. Всъщност хроничното възпаление вече е свързано с риска от диабет, деменция или рак, наред с други метаболитни заболявания.
Сега нова работа предполага, че храни като чипс, бисквитки, газирана вода, спортни и енергийни напитки наситени със свободни захари и дори сирене, може да са свързани с възпалителни заболявания на червата.
Проучването, публикувано наскоро в списанието PLOS ONE и проведено от изследователи от Института по биомедицински науки в Държавния университет в Джорджия, се основава на данни от проучването проведено в САЩ през 2015 г. Той анализира честотата на консумация до 26 храни сред възрастното население.
В момента само в САЩ възпалителните заболявания на червата засягат повече от три милиона души възрастни. Това заболяване се характеризира с хронично възпаление на стомашно-чревния тракт и може да бъде разделено на два вида:
Болест на Crohn, която може да засегне целия стомашно-чревен тракт, и улцерозен колит, който се намира специално в дебелото черво или дебелото черво. И в двата случая са чести някои симптоми, като постоянна диария, коремна болка, ректално кървене, кървави изпражнения, загуба на тегло или умора.