Четири храни, които се борят с алопецията, като блокират DHT
Оставя тестостерон
Мъжкият хормон служи като гориво за генериране на молекула, способна да убие фоликулите на скалпа ни. Има лекарства, способни да забавят този процес, но също така и някои храни
Никой не обича да губи коса. Поне не главата. Вярно е, че има хора, които оставят истински късмет при постоянно лазерно епилиране на останалата част от тялото или поне на определени области. Алопецията може да е медицински проблем с малко физиологични последици, различни от излагаме се на слънчево изгаряне на върха на главата и това, през зимата, губят много телесна топлина за тази част от тялото ни. Проблемът е, че неговите последици психологически те са много по-тежки. Харесва ни или не, голяма част от възприятието, което имаме за себе си, зависи от косата ни и от всеки човек, с когото ние си взаимодействаме, гледаме как го имаме. Че, без да навлизаме в областта на сексуалната привлекателност, че въпреки факта, че има хора, които „намират плешивите мъже за интересни и привлекателни“, по-голямата част от нас считат коса основна част от красотата.
Ето защо запазването му е напълно приоритет, особено за онези, които поради генетични причини и напредъка на есента са зърнали собственото си бъдеще. The медицинската наука постигна известен напредък в последните години. Един от основните е широкото използване на миноксидил. Това е вазодилататор, както локално, така и устно, което може да помогне косата да изглежда добре за по-дълго, но не е лек, това е просто спирачка.
Нашето тяло произвежда DHT, използвайки тестостерон като гориво чрез действието на алфа-5 редуктаза
The дихидротестостерон, известен като DHT, това е хормон невероятно подобен на твърд чист тестостерон (основният хормон на мъжкия пол). В продължение на много години се смята, че един от основните, отговорни за косопада както при мъжете, така и при жените.
Нашето тяло, по напълно естествен начин, конвертира приблизително 5% от нашия тестостерон в DHT чрез действието на a ензим, наречен 5-алфа редуктаза, както е обяснено в това изследване на Университет във Вашингтон в САЩ. Методът, който някои лекарства (и някои храни, въпреки че ще говорим по-късно) използват да спрете косопада е да блокирате този ензим, което намалява нивата в тялото ни на DHT.
Храната
Разбира се, с огромно количество химически съединения които съдържат различни компоненти от нашата диета (някои много добри като антоцианини, а други не толкова добри като „транс“ мазнините) е от надявам се, че има някаква храна с капацитет да ни помогне при алопеция. За нас късмет, тази логика се потвърждава. Те са както следва: