Министерството на здравеопазването опровергава друг мит; Има живот без супа

Изпълняващият длъжността министър на здравеопазването Уляна Супрун разкрива до каква степен течните храни са необходими за здравето.

здравеопазването

Тя написа за това на страницата си във Facebook.

"Яденето на супа или неяденето на супа е по-скоро въпрос на вкус, отколкото на здравето. Дори ако супата се откаже изобщо, няма да има вредно въздействие, тъй като в страни, в които не се яде почти никаква течна храна, степента на заболяванията стомашно-чревния тракт прави не се различават съществено от нашите ", казва Супрун.

Според нея няма научно доказателство, че супата е необходима всеки ден. Балансираната и разнообразна диета с много течности през целия ден елиминира нуждата от супа или борш.

Но хората, които настояват да ядат „първо ястие“ [течност] или „котлон“, все още са прави, тъй като в купа супа или борш можете да комбинирате 3 до 6 вида зелени зеленчуци, бобови растения, гъби и зеленчуци, супата е богата на витамини и минерали, храната с много вода е по-здравословна.