Чернодробна и жлъчна стълба Стълба и почистване на диета Част 1; Новини за естественото здраве

Този график на почистване трябва да се спазва поне 5 дни. Тази "плоска" и прочистваща диета ще позволи на черния дроб и жлъчния мехур да изхвърлят мазнините, холестерола и токсините, натрупани в тях през месеците или годините. Тази програма ще увеличи способността на черния дроб и жлъчния мехур да функционират, премахвайки отпадъците и токсините от кръвта. В идеалния случай тази програма трябва да се прави поне веднъж годишно. Точно както при поддържането на автомобила, смяната на маслото и филтъра за оптимална работа. Най-доброто време за това почистване е през пролетта. Пролетта е свързана с регенерация, растеж и създаване. Въпреки това, ако не сте правили " пролетно почистване " от известно време или това е за първи път и времето е точно! Тази програма е проста, следвайте я стъпка по стъпка. Рядко възникват проблеми при провеждането на тази програма за почистване. Възможно е да се появят гадене и леки коремни болки, затова се препоръчва тази програма да се прави под наблюдението на лекар.

стълба

Тази програма за почистване трябва да се следва в продължение на 5 дни. Започнете програмата за почистване с коктейл за закуска всяка сутрин в продължение на поне 5 дни. Съставките са изброени по-долу.

Първото нещо сутрин, изпийте коктейла си за закуска.
Смесете следните съставки в блендер.