Частни или групови класове
Едно от типичните неща за тениса е: ако играя по-дълго, това автоматично ще подобри играта ми. Това е вярно до определен момент, след който ефективността ви спада. Що се отнася до всичко в живота, ако грешите по подразбиране или излишъкът не е добър.
За да ви даде представа, когато играете индивидуален мач с приятеля си в продължение на час на глина, проучванията показват, че се играе приблизително 15 минути, останалото е почивка. На твърдия корт времето за игра все още е по-малко, от 8 до 10 минути.
Така за 1 час (15 минути действителна игра) удряте приблизително 180 до 220 пъти (подавания, форхенди, бекхендове, залпове и др.) Някои добри удари, а други по-малко добри.