Чаши за киви, крем от лимоново кисело мляко и овесени ядки - Alea tu Nutricionista
Семейството ми обича пандишпанови торти и приготвям типичното кисело мляко с половината масло и малко по-малко захар.
Как го приспособихте към план 1? Толкова е трудно да устоите!
Благодаря.
Мария Хосе, току-що ми дадохте идеята: скоро ще го направя и ще го включим в блога 🙂
Но предполагам, че подходяща порция, например за закуска или лека закуска, би била около 1/8 от кокът 🙂
Прегръдка!
Добро утро. Тази рецепта много ми хареса, но имам някои съмнения. Какво представлява агарният агар? Какво добавя към тази рецепта? е от съществено значение?
Здравейте добро утро!
Използваме го, за да придадем на киселото мляко по-голяма консистенция, да го направим по-трудно и да се почувстваме повече. Опитах се да го направя без него и беше също толкова добър, но ядеше много по-бързо, хахаха! С агар създава усещането, че прекарвате повече време в яденето му и изглежда, че той удовлетворява повече.
Но казаното, напълно разходно expe
Здравей, добър вечер. Простете моето невежество, но не знам какво е * агар агар, каква храна е? Защото не съм го използвал. Поздрави и много благодаря за всички и всяка една от рецептите, които качвате. БЛАГОДАРЯ ЗА ОТДЕЛЕНОТО ВРЕМЕ.
Здравей Мария! Е, най-доброто нещо, което можем да направим, когато не знаем нещо, е точно да го попитаме, така че ето го!
Агаровият агар е прах от растителен произход (произхождат от водорасли) за продажба в пекарната част на супермаркетите (заедно с желатин и мая), който служи за придаване на консистенция на сосове, кремове и десерти.
Те се разреждат в течност (или в кисело мляко, както в този случай) и в зависимост от количеството, което добавяте, препаратът ще се втвърди като крем или извара 🙂
Голяма прегръдка и много благодаря за добрите думи.
Дева Мария.
Добро утро на всички вас ! Толкова съм щастлива, че просто исках да го споделя с вас, преди седмица започнах диетата, трябва да планирам 1, днес трябваше да се претегля и съм загубила 2,5к. Истината е, че не мога да повярвам. Искам само да ви благодаря и ще продължа напред и ще насърча всички нуждаещи се да правят тази диета. Прекрасно е, изобщо не съм гладувал и в четвъртък, когато излязох от спортната зала, взех сандвич Нутела за лека закуска, не можех да повярвам, че е на диета и го изядох с малко страх, наистина, но вижте резултата. Както и да е, за да продължа, все още имам няколко килограма за сваляне, но съм супер щастлив и исках да знаете. Благодаря ви за цялата работа, която вършите, за да дадете на хора като мен по-щастлив живот.