Чай от магданоз за отслабване и намаляване на задържането на вода - Passionate Me
Чай от магданоз за отслабване и намаляване на задържането на вода
Наддаването на тегло и задържането на вода често вървят ръка за ръка, просто защото, когато задържате излишната вода, тялото ви ще бъде по-тежко. Много хора с наднормено тегло също страдат от задържане на вода, главно поради прекомерни количества нездравословни калории, които често съдържат по-големи количества натрий, което допринася значително за задържането на вода.
Въпреки че има редица начини да отслабнете и да намалите задържането на вода, включително съвети като здравословно хранене и редовно спортуване, има няколко допълнителни неща, които можете да направите, за да помогнете. Едно от тези неща е пиенето на чай от магданоз.
Чай от магданоз?
Да, може би си чешете главата, чудейки се каква гарнитура за храни като магданоз можете да направите, за да помогнете. В края на краищата, за това не се ли използва цялото това растение?
Не точно. Магданозът не е получил дължимо кредит. Тази билка е заредена с витамини А, В (фолат), С и К, както и с минералите желязо и калий, калций, фосфор и флавоноид (антиоксидант), известен като кверцетин. Ако това не е достатъчно изненадващо, магданозът е и естествен (и лек) диуретик, който може да помогне за отстраняването на излишната течност от тялото ви по начин, който не изчерпва тялото ви от важни хранителни вещества.