Чай от листа на маракуя - за какво е, ползи и как да накарате здравето да реагира
Известен също с имената на маракуя-мирим, маракуя-въздишка, маракуя-пероба, маракуя малка, маракуя, маракуята е растение с тропически климат, с широко географско разпространение, вероятно произхождащо от Бразилия. Информация от Бразилската компания за земеделски изследвания (Embrapa).
Приготвеният с плодовете сок е много популярен тук, у нас. Но ще поговорим за другата част на растението и напитката от него - чай от листа от маракуя - и ще научим за ефектите, които му се приписват.
Съдържание на страницата
За какво е? Предимства на чай от листа от маракуя
- диуретични свойства
Листата на маракуя са богати на вещества, които имат диуретичен ефект, тоест благоприятстват елиминирането на течности от тялото чрез урина, което може да бъде полезно за борба със задържането на течности.
Тук обаче си струва да се отбележи важността да се внимава да не се консумира излишен чай от листа от маракуя и да се рискува да се елиминира прекалено много вода от тялото, като има вероятност да страда от дехидратация.
- Естествено успокояващо
Листата на маракуята също имат вещества, за които е известно, че действат като естествено обезболяващо средство. Чаят от листа от маракуя е показан за помощ при лечението на безсъние, тъй като причинява релаксация и борба с нервната възбуда.
Освен това напитката може да се използва и за лечение на тревожност.
- Женско здраве
Напитката може да бъде от полза за жените, които са в периода на менопаузата, защото омекотява горещите вълни и промените в настроението, които могат да се появят през това време.
- Чаят от листа на маракуя отслабва?
Както видяхме по-рано, напитката помага за борба със задържането на течности в тялото. Това означава, че чаят от листа от маракуя също може да помогне за премахване на подпухналостта, което прави тялото да изглежда по-наедряло.
Това е така, защото една от характеристиките на задържането на течности в тялото е именно появата на подуване.
Освен това видяхме също, че чаят от листа от маракуя може да помогне във връзка с безпокойството. По отношение на загуба на тегло, това може да бъде полезно за хора, които имат навика да преяждат, предимно храни, пълни с калории и захар, като сладкиши и бързо хранене, когато безпокойството разговаря за облекчаване на емоциите.