Целина неговите хранителни свойства - NUTRICIENTA

ХРАНИТЕЛНО ОБЯСНЕНИЕ

Въпреки че е по-непознато, целината е зеленчук от същото семейство като магданоз или копър, така че те споделят много полезни свойства, но също така предоставят нови, които го правят много интересна храна за често включване в нашите ястия.

хранителни

ХРАНИТЕЛНИ СВОЙСТВА

Това е храна хипокалоричен Тъй като се състои от 95% вода и осигурява само 16 kcal в 100 грама, по такъв начин, че го прави много полезна храна за хора със затлъстяване, които искат да отслабнат и следователно силно препоръчвани от диетолозите при диети за отслабване.

Целината има свойства антибактериални което ни помага да се предпазим от възможни инфекции.

Това е страхотно диуретик което помага да се предотврати натрупването на течности и следователно може да бъде подходяща храна за хора, които имат проблеми с кръвното налягане или задържането на течности.