Бургер от треска и спанак Перфектен за диети! Кухнята на Масито

Актуализирано: 14 април 2020 г.

Днес готвим бургери от треска и спанак, а много лека и много нискокалорична рецепта, идеална за диети за отслабване или за здравословно хранене, също така тази рецепта е любопитна, че е свързана с нея пшенични трици което е много полезно за нашето тяло. Ако към това добавим спанак и неговите ползи или бяла риба като треска и че той също се приготвя без масло, рецептата не може да бъде по-добра. Препоръчвам ви първото нещо, което виждате, да е видеото, така че обясненията, които сега ще ви дам в писмена форма и със снимки стъпка по стъпка, ще ви бъдат по-ясни.

Време за подготовка:

Време за подготовка: 15 минути

Време за готвене: 5 минути

Общо време: 20 минути

---