Бързо губете корема с диетата на Дюкан
Диетата на Дюкан бързо се превръща в диета за корем и отслабване на световно известната. Много актриси и модели рекламират и популяризират диетата на Дюкан, защото тя е работила за тях !
Загуби корема с диетата на Дюкан
Диетата на Дюкан за бързо изгубване на корема
Благодарение на успеха си сред известните с добрите си резултати, диетата на Дюкан, която се предлага като книга, се разпространява като див огън сега, когато времето за показване на плажовете е близо.
Диетата на Дюкан е разработена от френски диетолог д-р Пиер Дюкан. Той е популярен във Франция от много години, преди да бъде преведен на английски. Оттогава знаменитости като Кейт Мидълтън и майка й спазват диетата за отслабване и отслабване преди брака й с принц Уилям.
Диетата се състои от четири фази и да, има много прилики с диетата на Аткинс. Всяка фаза е предназначена да помогне за контролиране на отслабването и бързото отслабване на корема.
4-те фази на диетата на Дюкан за бързо изгубване на корема
Фазата на атака на диетата на Дюкан
Първата фаза е фазата на атака. Това буквално атакува запасите от телесни мазнини и особено коремните мазнини, които ви помагат бързо да загубите корема.
Методът, използван в тази фаза на атака, е същият като фазата на индукция на диетата на Аткинс, която консумира протеини и отрязва всички захари и въглехидрати, за да принуди тялото ви да гори мазнини вместо захар, за да получи енергия.
Когато тялото изгаря захар за енергия, то използва само захар от диетата, за да изгори. Но когато изгаряте мазнини за енергия (липолиза), можете да използвате и двете мазнини от диетата и, и това е важното, мазнините, съхранявани в тялото и корема.