Бързо готварска зеленчукова яхния от сьомга за 20 минути

БЪРЗО ГОТВЕН СОСЕМ - 20 МИНУТИ

Задушена сьомга с малко черен пипер и пикантен вкус на чесън, просто и вкусно предложение. Няма да ви отнеме 20 минути, за да приготвите тази проста и вкусна нискокалорична ястия с гъста хранителна стойност.

готварска

КАК СЕ ПРАВИ СЪС СОСЕМНАТА ПАРА?

Нарежете на кубчета доматите, чушката, картофите и лука, загрейте малко екстра върджин зехтин, задушете в бързата тенджера за няколко минути. Покрийте тенджерата и изчакайте 6 минути, докато зеленчуците станат много меки. Отворете тенджерата, добавете сьомгата, малко я завъртете и опитайте.

ИНГРЕДИЕНТИ ЗАдушен сьомг