Бременността и недохранването не се разбират
29 април 2020 - 21:13
Клетъчното програмиране на бебето се осъществява през първите гестационни седмици. Бременната жена с лоша диета ще определи бъдещето на детето си много преди раждането му.
В Еквадор, на двойно бреме на недохранване: затлъстяване и недохранване е видно и в бременност. Според Андреа Естрела, професор в Школа по хранене на Католическия университет в Еквадор (PUCE), жените еквадорски те имат един висока диета в въглехидрати Y. пържени, което ги кара да започнат етапа на бременността, засегнат от излишни мазнини ефрейтор или хранителни дефицити. Резултатът? Рискове както за майката, така и за бебето.
Прееклампсия, гестационен диабет, животозастрашаващ, за тя. Ограничение на растежаили вътрематочна, ниско тегло при раждане и бъдеще, обусловено от недохранване, на наднормено тегло и на диабетда, за него скъпа.
Реалността ще изглежда различно, ако поне три месеца преди бременността жените приемат добавки от фолиева киселина, променят диетата си и контролират проблемите с хипертония, наднормено тегло или диабет. Към това се добавя и елиминиране от консумацията на алкохол, цигара и всяко вещество наркотична.
Кои са основните хранителни вещества, от които се нуждае бебето и какво осигуряват? Разберете, като кликнете върху лилавите квадратчета.
Проверка на генетичното програмиране
В този момент Андреа Естрела е радикална. Без значение колко се прави след като се роди бебето ако не сте получили нужните хранителни вещества в утробата.
Y. дори по-лошо: да от началото на бременността Майко Недей е имал добра диета, пуши или пие алкохол и не приема добавки - ако е необходимо -, генетичното програмиране на бебето ще бъде дефектно. „През първите седмици клетките се размножават. За тези бази момчето или момичето се развиват. Например гума за гръбнака и ако този проект се обърка, няма връщане назад ", уточнява той.
Протеините, или наричани още строителни храни, са от съществено значение по време на бременност. Те съдържат аминокиселини, които са като „малки блокчета“, които ще изграждат клетките на бебето. Те спомагат за репликацията и образуването на тъкани и органи. Те са част от хормоните и допринасят за растежа. Когато приемът на калории е дефицитен, протеините се метаболизират, а не се съхраняват за бебето.
От друга страна, майките са тези, които поставят крайъгълния камък на метаболитно програмиране. The детес на жени с наднормено тегло, недохранване или анемия може да се роди жизнеспособна за медиума, но шансовете им за а здравият живот е намален като го излагате на среда като настоящата: богата на захари, сол и наситени мазнини. Липсата на клетъчна структура и ниските защитни сили, причинени от лошото хранене на майка им, ще го направят боледувайте често.
Анемията е чудовище с хиляда лица
Според проучването на здравето и храненето на Еквадор (Ensanut 2012-2014), 15% от жените в репродуктивна възраст имат анемия, състояние, което се произвежда от a недостиг на желязо. Лия Перес е диетолог и професор по кариера в областта на храненето в Католическия университет в Гуаякил. Въз основа на 16-годишния си опит в работата с недохранени деца, тя категорично заявява, че „бременната майка предава всичките си недостатъци на детето: бебетата се раждат анемични, с поднормено тегло, недохранване".