Boswellia serrata 5 свойства, които ще запомните - Más Vida Sana

The Boswellia serrata това е дърво, родено в Индия. Той е високо ценен, защото смолата, която произвежда, е много богата на босвелови киселини, които имат голяма противовъзпалителна сила и които му придават великолепната Имоти.

запомните

Смолата, извлечена от Boswellia serrata, известна още като "индийски тамян", се използва от векове в азиатската и африканската народна медицина за лечение на хронични възпалителни заболявания, както и много други патологии. Предлага се под формата на смола, хапче или крем.

Изследванията показват, че екстрактът от босвелия може да намали възпалението и може да бъде полезно при лечението:

  • Артроза
  • Ревматоиден артрит
  • Астма
  • Възпалително заболяване на червата

Освен ефективно противовъзпалително средство, той може да бъде и ефективно средство за облекчаване на болката и може да предотврати загубата на хрущял. Някои проучвания установяват, че тя може дори да бъде полезна при лечението на някои видове рак, като левкемия, рак на гърдата, панкреас и глиоми.

Как работи

Някои изследвания показват това босвелова киселина може да предотврати образуването на левкотриени в организма. Левкотриените са идентифицирани като причина за възпаление и могат да предизвикат симптоми на астма.

Четири киселини от смола Boswellia serrata допринасят за нейните противовъзпалителни свойства. Тези киселини инхибират 5-липоксигеназа (5-LO), ензим, който произвежда левкотриени. Смята се, че ацетил-11-кето-β-босвелиевата киселина (AKBA) е най-мощната от четирите босвелови киселини. Някои изследвания обаче предполагат, че други босвелови киселини са отговорни за неговите противовъзпалителни свойства.

Продуктите на босвелия обикновено се класифицират според концентрацията на босвелови киселини, колкото по-висока е концентрацията, толкова по-ефективно е същото количество.

5 свойства на босвелия:

1- Boswellia serrata е много ефективен срещу остеоартрит

Много проучвания са установили, че е ефективен при лечение на възпаление и болка при остеоартрит, босвелия е мощен противовъзпалително

Проучване, публикувано в списание Phytomedicine, установява, че от 30-те пациенти с остеоартрит в болката в коляното, които са получили екстракт от Boswellia serrata, всички съобщават за намаляване на тяхната болка. Те също така съобщават за ясно подобрение в способността им да ходят и да огъват коляното.

Друго проучване, финансирано от компания за производство на босвелия, установи, че увеличаването на дозата на екстракт, обогатен с босвелия серата, е довело до увеличаване на физическия ви капацитет. Болката в коляното при остеоартрит намаля след 90 дни с продукта босвелия, в сравнение с по-ниска доза и плацебо. Той също така помогна за намаляване на нивата на ензим, който разгражда хрущяла.

Много полезна комбинация би била и приемането на куркумин (обогатен екстракт от куркума), тъй като те се допълват. Можете да прочетете „6 ползи от куркума за артроза“ за повече информация.

2- Boswellia serrata е ефективен срещу ревматоиден артрит

Проучванията за полезността на босвелия при лечението на ревматоиден артрит показват смесени резултати. Изследване, публикувано в Journal of Rheumatology, установява, че Boswellia serrata може да помогне за намаляване на отока в артритни стави. Въпреки това, той също така разкри, че босвелия не се представя по-добре от плацебо по отношение на други параметри на ревматоидния артрит.