Болести на цивилизацията - ВЕЛИКО ЩАСТИЕ

През първите две десетилетия на SXX смъртността на населението поради инфаркти или рак беше около 20%. В момента по същите причини смъртността е 70% (Вярно е, че сега сме в състояние да определим с по-голяма точност почти всички видове рак, ситуация, която преди 100 години не винаги е била възможна).

болести

Проблеми с еволюционната адаптация

Тялото ни е същото, каквото беше, да речем, преди 200 години. Не е имало достатъчно време за нашата генетика да се адаптира към огромните промени, които е претърпял нашият начин на живот.

„Технологични“ подобрения, които днес ни се струват рутинни аспекти на нашето съществуване, които дори не забелязваме за тях, като например електрическата светлина, телефона, колата, хладилника ... са причинили радикални промени в нашия начин на живот. В нашите житейски предизвикателства.

Тялото ни обаче остава същото и далеч от това да се адаптира към този нов начин на живот, то страда и се разболява.

Сега правим много неща, но почти не се движим; като има предвид, че преди се движехме много, за да направим практически нищо (по отношение на сегашния ни начин на мислене).

Включванията в нашето ежедневие като електрическа светлина са революция с голямо въздействие за нашето тяло.

От разработването на дейност, която основно отговаря на ритъма на слънчевата светлина, която, например през зимата и по нашите географски ширини, на практика предполагаше 10 часа активност на ден, ние станахме активни агенти за почти 16 часа на ден, няма значение, че говорим за зима или лято, което представлява приблизително 60% повече активност.

Ако разгледаме общ елемент в домовете ни като хладилник/хладилник, това представлява радикална трансформация в нашите жизнени навици, нито повече, нито по-малко, отколкото в сюжета, посветен на нашата храна. От необходимостта да се притесняваме за ежедневното си препитание (вече не говоря за излизане на лов), с физическата активност, понякога енергична, че това означаваше при един или повече членове на групата или семейството, ние станахме практически постоянно достъпни доставки, свободно достъпни по всяко време на деня.