Болен от работа - #AdrianCormillot
Идентификацията на проблем е много по-честа, отколкото си представяме. Това може да бъде бариера за благосъстоянието. Как да открием тази зависимост и да намерим изход.
Пристрастеният към работа или работохолик е превърнал тази дейност в център на своя живот, така че работата да заема преобладаваща роля, която омаловажава семейството, социалния живот и свободното време.
По-често при мъжете тази зависимост обикновено не се разпознава директно от страдащия от нея, но напротив, средата е тази, която я упреква - кара да забележи, че отдадеността към работата е прекомерна.
Работохолиците живеят в почти постоянно състояние на възбуда и изтощение. Вместо да действат ефективно, те са предразположени към раздразнителност и бързане, което намалява способността им да вземат решения.
Защо този проблем остава незабелязан? Тъй като като цяло развитието му е функционално спрямо трудовите и търговските интереси: изправено пред взискателни цели, отдаването на пълен работен ден изглежда неизбежно.
Процесът е постепенен и започва като амбиция за кариера, по-висока от средната, което изисква усилие, което също е над средното. Организацията на времето започва да се върти около работната професия, докато се превърне в централна ос на дневния дневен ред.
Тази ситуация с течение на времето не само засяга ежедневието и взаимоотношенията, но и пречи на производството. В резултат на безпокойство и страх качеството на работа е обедняло, като цяло човекът със зависимост става по-малко креативен и пречи на действията в работните екипи, всичките им задачи стават неотлагаеми и това създава порочен кръг, който благоприятства пренебрегването на здравето.
Предупредителни знаци
Психични аларми
-Тревожност и раздразнителност.
-Внезапни промени в настроението.
-Постоянна загриженост относно изпълнението на работата.
-Непрекъснато чувство на съкрушение, на невъзможност да изпълним всичко.
-Чувство на емоционална празнота, афективна тъпота.
-Риск от депресия.
Физически аларми