Богато на протеини грахово масло - списание Open Box

От Алберто Боске

ДНЕС ДОКОСНЕТЕ БЕЗ ГОТВЕНЕ.

Тази седмица ви предлагаме 100% органичен крем.
И ако съставките си заслужават, а поради нашата работа и ежедневния стрес ни трябва време.
Този еко крем, продаван в Aldi, е невероятен със своите съставки, за моя вкус като спортист бих добавил "повече протеин" и малко семена.

богато

Затова не забравяйте за „Протеинът на жълтия грах“, който трябва да добавите към ежедневното ни хранене.
В G.M.A спорт ние го имаме в WORKOUT shakes.
www.gma.es COTB код за отстъпка, да, този протеин е С АРОМАТ. Важи за шейкове след тренировка и този, който споменавам в тази рецепта, е "просто грах без аромат", а доста солен ...
Убеждавам Исус, мениджърът да го продава на 100% само грах ¡¡¡БИО ИДЕАЛЕН ЗА ВЕГАНИ.

Следвайте стъпки:
-Поставете в контейнер, добавете шам-фъстъци и семена от чиа
-В малка чаша с 30 ml гореща вода разтворете 40gr 100% био изолиран грахов протеин.
Смесете със сметаната и вуаля! Това е вечеря с всички хранителни вещества, необходими на всеки спортист.

Грахов протеин, лесен начин да завършим нашата диета:

Грахът е добър източник на протеини, тъй като разнообразието от аминокиселини е отлично и бионаличността им е много интересна. В момента можем да имаме разтворим прахообразен препарат, в който граховият протеин е изолиран и концентриран до 90%, по такъв начин, че да позволява лесно усвояване и усвояване.

От друга страна, така приготвеният грахов протеин е хипоалергенен, тъй като не съдържа протеини, които са алергенни, като пшеница, глутен, млечни продукти, яйца, соя или животински продукти. Това е важно при добавяне на деца или възрастни с проблеми със свръхчувствителност или непоносимост.

В кои случаи добавката с грахов протеин може да бъде полезна?

Почти всеки може да се възползва от концентрирана и прахообразна добавка от грахов протеин. Например:

* Когато поради заболяване или слабост е необходимо да се тонизират мускулите или когато този тон се желае за подобряване на физическия вид: Спортисти, младежи, отслабени хора, по време на диети за отслабване, за да се избегне отпускане.