Bodyflex перфектно тяло

Основната идея на програмата Bodyflex - не загуба на тегло и общото здравословно състояние на тялото, стягане на мускулите и увеличаване на гъвкавостта. Тази система не се основава на принципа на изгаряне на излишните мазнини, мускулите и установяването чрез използването на специални аеробни дихателни апарати, заедно с изометрични и изотонични упражнения.

bodyflex

Каква е тази програма?

Създател на системата за упражнения е Bodyflex Greer Childers от Лас Вегас. Той е изследван в различни медицински университети в САЩ и е официално регистриран. Bodyflex в състояние да реши проблема с множество мускулни групи и да стимулира метаболизма. Програмата се използва успешно като терапия за лечение на астма, алергии и муковисцидоза.

Дълбокото дишане повишава нивото на кислород

Документирани проучвания ни казват, че използваме по-малко от една пета от обема на белите дробове за дишане. Използваме само ограничено количество кислород, тъй като повърхностноактивното вещество е повърхностно дишане, само горната част на тялото. В резултат на това имаме малко по-бавен метаболизъм на кръвта в кръвта и постоянно присъствие на нервност, известна умора. Сутрин ставаме разбити, отиваме на работа уморени, пак се прибираме бавно и така от ден на ден. Дали това е как да увеличим продължителността на живота, ако бяхме толкова уморени, че се чувствахме летаргични през по-голямата част от живота си? Комитетът за олимпийска подготовка на Съединените щати наскоро заяви по телевизията, че възнамерява да включи дихателни техники в програмите си за дълбоки дихателни упражнения, за да увеличи значително представянето на спортистите. Дълбокото диафрагмално дишане е най-важният фактор за ефективността на упражненията и доброто здраве.